Todos sabemos que viajar con niños es, cuanto menos, impredecible. Por eso y para evitar tener que perder días de diversión y conocimientos, hay que llevar desde casa un botiquín de viaje, pero no uno cualquiera, uno bien montado.

Recomendaciones del pediatra para el botiquín de viaje, si éste último es internacional y a destinos exóticos :

1. Dalsy o Apiretal. Yo soy más de Dalsy ya que éste tiene algo de ibuprofeno y, a parte de bajarle la fiebre, alivia el dolor.La dosis recomendada de ibuprofeno dependerá del peso y de la edad del niño. Por regla general, la dosis diaria recomendada es de 20 a 30 mg/kg de peso, repartida en tres dosis individuales.Esto se puede alcanzar usando por ejemplo Dalsy 40 mg/mL como aparece en la siguiente tabla:
   

   POSOLOGÍA EN NIÑOS
   Edad aproximada	Peso corporal	Dosis recomendada por toma individual (x3)	Dosis máxima diaria (en 24 horas)
   de 3 a 6 meses	5 kg	0,8 hasta 1,2 mL	3,6 mL (144 mg)
   	6 kg	1 hasta 1,4 mL	4,2 mL (168mg)
   	7 kg	1,2 hasta 1,6 mL	4,8 mL (192 mg)
   de 6 a 12 meses	8 kg	1,4 hasta 2 mL	6 mL (240 mg)
   	9 kg	1,6 hasta 2,2 mL	6,6 mL (264 mg)
   de 12 a 24 meses	10 kg	1,8 hasta 2,4 mL	7,2 mL (288 mg)
   	12 kg	2 hasta 3 mL	9 mL (360 mg)
   de 2 a 3 años	14 kg	2,4 hasta 3,4 mL	10,2 mL (408 mg)
   de 4 a 5 años	16 kg	2,8 hasta 4 mL	12 mL (480 mg)
   	18 kg	3 hasta 4,4 mL	13,2 mL (528 mg)
   de 6 a 9 años	20 kg	3,4 hasta 5 mL	15 mL (600 mg)
   	22 kg	3,8 hasta 5,4 mL	16,2 mL (648 mg)
   	24 kg	4 hasta 6 mL	18 mL (720 mg)
   	26 kg	4,4 hasta 6,4 mL	19,2 mL ( 768 mg)
   De 10 a12 años	28 kg	4,8 hasta 7 mL	21 mL (840 mg)
   	30 kg	5 hasta 7,4 mL	22,2 mL (888 mg)
   	32 – 36 kg	5,4-6 hasta 8-9 mL	24-27 mL (960-1080 mg)
   	36 – 40 kg	6-6,8 hasta 9-10 mL	27-30 mL (1080-1200 mg)

2. Sueroral en sobres. Sueroral Hiposódico está indicado en la prevención y tratamiento de las deshidrataciones causadas por vómitos o diarreas, ya sean de origen infeccioso o no, diarreas del lactante y estivales, acidosis y cetosis.La dosis de Sueroral Hiposódico dependerá del peso del paciente y de la gravedad de su enfermedad, aunque en general se recomiendan las siguientes dosis: Lactantes mayores de un mes: La dosis recomendada es de aproximadamente 1-1,5 veces su volumen usual de alimento. Se recomienda administrar la solución frecuentemente, en pequeñas cantidades y lentamente, no siendo necesario suspender la alimentación materna. Niños a partir de 1 año: La dosis recomendada es de aproximadamente 200 ml de solución para cada deposición diarreica. Se recomienda administrar entre 25-30 ml de solución cada 10¿15 minutos. Adultos: La dosis recomendada es de 200 a 400 ml de solución por cada deposición diarreica.No existe una dosis máxima diaria recomendada por lo que la solución puede administrarse libremente ya que la sed del enfermo regula la cantidad de Sueroral Hiposódico necesario.
3. Cleboril pediátrico gotas. Según el prospecto: «Está indicado en niños a partir de 1 año de edad para el tratamiento sintomático de náuseas y vómitos». Y según la edad, la dosis: Posología: Uso en niños exclusivamente. La dosis recomendada es de 4 a 5 gotas de Cleboril pediátrico (12,5 microgramos a 15,62 microgramos) por Kg de peso y día, repartidas en 3 veces al día.De forma general, la dosis recomendada es:De 1 a 4 años de 0,5 ml a 1 ml (10 a 20 gotas) 3 veces al día.De 4 a 6 años 1,5 ml (30 gotas) 3 veces al día.

   De 6 a 8 años 2 ml (40 gotas) 3 veces al día.

   De 8 a 10 años 2,5 ml (50 gotas) 3 veces al día.

   De 10 a 12 años 3 ml (60 gotas) 3 veces al día.

4. Material de curas: Cristalmina (Antiséptico de heridas y quemaduras leves de la piel), tiritas, vendas, esparadrapo y algodón.
5. Positón: Acción antiinflamatoria, antibacteriana y antifúngica.
6. Polaramine solución: Está indicado para el tratamiento sintomático de la rinitis alérgica estacional y perenne, rinitis vasomotora, conjuntivitis alérgica, manifestaciones alérgicas cutáneas no complicadas leves de urticaria y angioedema y reacciones a sangre o plasma. También está indicado en el tratamiento de reacciones anafilácticas conjuntamente con adrenalina u otras medidas adecuadas, después de controlar las manifestaciones agudas. Polaramine a menudo alivia las manifestaciones cutáneas tales como eczema alérgico, dermatitis atópica y de contacto, picaduras de insectos, dermografismos y reacciones medicamentosas.
7. Prodefen sobres: es un complemento alimenticio que contiene fructooligosacáridos (también conocidos como prebióticos) y 7 cepas de microorganismos (probióticos), que habitan de forma natural en el sistema digestivo. Prodefen incluye la cepa específica de niños denominada Bifidobacterium Infantis, que se encuentra de manera habitual en el aparato intestinal infantil.
8. Protector solar, preferiblemente de SPF 50.
9. Repelente para mosquitos.

Y luego, como medidas generales, cada vez que viajes fuera a países no demasiado desarrollados debes tener en cuenta los siguientes puntos:

• No beber agua que no esté embotellada e incluso lavarse los dientes con agua de botella.
• No lavar la fruta, hay que pelarla.
• Se puede comer todo tipo de comida cocida, pero cuidado con las comidas crudas (ensaladas, frutas…).
• Nunca debes comer huevo crudo (mayonesas, natas…).

Todas estas pautas están basadas en las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría, por lo que, siendo previsores, nos podemos ahorrar algún que otro disgusto durante nuestras vacaciones familiares.